- →
加里山步道
加里山步道位於苗栗縣南庄鄉，海拔約2220公尺，因山形似富士山而被稱為「台灣富士山」。步道全長約6公里，沿途穿越闊葉林、蕨類與耐陰植被，並經過風美溪與九號樁等地標。夏季氣候涼爽，是避暑勝地；同時，步道設有拉繩、攀岩區，適合喜愛挑戰的登山客。登頂可俯瞰雪山聖稜線與鄰近鹿場大山，視野極佳。步道難度屬中級，建議攜帶足夠水份與防曬，並注意溪水湍急與山路陡峭。
- →
南庄老街
南庄老街位於苗栗縣南庄鎮，擁有百年歷史的老郵局、日式老建築群與康濟吊橋，街道兩旁布滿客家風味小吃與特色伴手禮。漫步於桂花巷，香氣四溢的桂花釀、手工桂花蛋捲與各式客家米食，讓人既能品嚐傳統美味，又能感受濃厚的客家文化。街區環境友善寵物，許多店家提供水碗與寵物友善空間，適合帶毛小孩一起探索。無論是悠閒散步、品嚐小吃，或是參觀歷史建築，南庄老街都是苗栗旅遊的必訪景點。
- →
大峽谷火炎山
大峽谷火炎山位於苗栗縣，為熱門的避暑景點。山林間氣候涼爽，適合夏季登山與戶外活動。登頂後可與朋友野炊、休憩，體驗自然風光與清新空氣。此處提供多條登山步道，從初學者到高階者皆可挑戰，成為炎炎夏日的理想避暑勝地。
- →
大湖草莓園
大湖草莓園位於苗栗縣大湖鄉，為全台知名的草莓聖地。草莓季從每年11月持續到隔年4月，氣候涼爽，草莓甜度高、汁多。園區不收門票，採摘以重量計價，親子與情侶皆適合。園內設有高架採摘區，方便長輩與小孩不需彎腰即可採摘；同時也有白草莓區，適合喜愛純白草莓的遊客。園區環境整潔，設施完善，提供免費停車場，並有簡易休憩區。建議平日前往，尤其週二至週四人潮較少，草莓更新鮮。大湖草莓園是體驗農業樂趣、品嚐新鮮草莓的理想去處。
- →
岩川休閒農場
岩川休閒農場位於苗栗縣卓蘭鎮，坐落於原始森林中，擁有全長的溪流與寬闊的林地，是夏季避暑的絕佳去處。園區提供淺水區讓親子玩水、淋浴設施、DIY 風鈴與撲滿彩繪等活動，並有餐飲服務與下午茶可供休憩。入園費用為 150 元（身高 100 公分以上），住宿房客免門票，費用可抵園內餐飲或活動。適合全家踏青、親子遊玩與自然體驗。
- →
格林奇幻森林
格林奇幻森林位於苗栗縣西湖鄉山丘上，是以婚紗攝影與拍照打卡聞名的主題園區。園區內擁有超過 100 個夢幻場景，結合歐風教堂、水上教堂、哈比村、威尼斯貢多拉船、歐洲城堡等多國風格造景，室內外皆配備冷氣與樹蔭，夏季亦適合避暑。除了提供婚紗拍攝服務，亦開放一般遊客自由參觀與拍照，是攝影愛好者與情侶必訪的景點。
- →
泰安溫泉
泰安溫泉位於苗栗縣泰安鄉的山區，是台灣知名的鹼性碳酸泉（俗稱美人湯），水質微白且弱鹼性，適合泡湯護膚。溫泉區被群山環繞，周邊有清安豆腐街、汶水老街、虎山吊橋與自然步道等景點，提供自然景觀與在地文化體驗。雖然交通較為偏遠，但自駕或搭乘公車皆可抵達，適合想遠離城市喧囂、享受寧靜泡湯的旅客。
- →
神仙谷瀑布
神仙谷瀑布位於苗栗縣南庄鄉，海拔約650公尺，是以峽谷、雙層瀑布與吊橋聞名的自然景觀。步道平緩，從入口步行約5分鐘即可抵達觀瀑平台，適合輕鬆散步的遊客。此處亦是《賽德克·巴萊》取景地，兼具地質教育與泰雅族傳說色彩。遊客可自行開車或搭乘大眾運輸前往，附近有橄欖樹咖啡民宿可供住宿，整體為免費且適合夏季避暑的戶外休閒景點。
- →
蓬萊溪護魚步道
蓬萊溪護魚步道位於苗栗縣南庄鄉，是一條全長約1.6公里、以平緩階梯為主的森林溪畔步道。步道沿著清澈的蓬萊溪蜿蜒，兩旁樹蔭濃密，適合在炎熱夏季消暑。步道設有免費停車場與公廁，入口處還有小農市集供遊客休憩。沿途可觀賞溪中豐富的魚群與多樣的沿岸植物，是親子、家庭或喜愛輕鬆踏青的旅客的理想選擇。全程約需1至1.5小時，路況良好且適合所有年齡層。
- →
觀霧國家森林遊樂區
觀霧國家森林遊樂區位於苗栗縣海拔約2,000公尺的高山林區，是夏季避暑的絕佳去處。四季皆有不同風貌：春天新綠與花海、夏季氣溫涼爽、秋季雲海頻現、冬季霧氣與冷冽山景。園區保有原始自然環境，提供多條健行步道，其中全長846公尺的雲霧步道與檜山巨木群步道最受歡迎，步道旁可見紅檜巨木、帝雉與山羌等野生動物。觀霧亦有高山藍莓採收體驗，讓遊客在林間享受採果樂趣。園區內設有住宿設施，適合過夜體驗清晨與夜晚的森林氛圍，建議自行開車前往並備妥保暖衣物與簡易補給。